皆さん、こんにちは！

今回は、働きながら介護職員実務者研修の受講を考えている皆さんに向けて、その両立を成功させるための3つのコツをお伝えします。

実務者研修は、介護の専門性を高めるための重要なステップですが、仕事をしながらだと「時間がない」「ついていけるかな」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。でも、安心してください！これから紹介するポイントを押さえれば、無理なく研修を修了できます。

コツ① 効率的な学習計画を立てる

働きながら勉強する上で、一番大切なのは時間の使い方です。闇雲にテキストを開くのではなく、具体的な学習計画を立てましょう。

1日の目標を決める

「今日はテキストを10ページ進める」「演習問題を3つ解く」など、細かく目標を設定します。

スキマ時間を活用する

通勤時間や休憩時間など、ちょっとした時間を活用してスマホで学習アプリを使ったり、テキストを読み返したりするのも効果的です。

研修機関によっては、オンライン学習を導入しているところもあります。自分のライフスタイルに合った学習方法を選び、時間を最大限に有効活用しましょう。

コツ② 職場や家族の協力を得る

実務者研修は、スクーリングや課題提出など、まとまった時間が必要になることがあります。そんな時は、周りの協力を得ることも重要です。

職場への相談

研修の受講を上司や同僚に伝え、スクーリングの日程調整など、サポートしてもらいましょう。

家族の理解

家族に「この時期は勉強に集中したい」と伝え、家事などを分担してもらうことで、負担を減らすことができます。

一人で抱え込まず、周りに頼る勇気を持つことが、働きながら学ぶ上での成功の鍵となります。

コツ③ 無理をしない、完璧主義を手放す

一番重要なのは、無理をしないことです。仕事と勉強の両立は、想像以上にエネルギーを消耗します。

体調管理を最優先

睡眠時間を確保し、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

完璧を目指さない

研修の成績は、その後の仕事に直結するものではありません。すべての課題を完璧にこなそうとせず、「まずは終わらせる」ことを目標にしましょう。

時には休息を取り、自分のペースで進めていくことが、最後まで走り抜けるための秘訣です。

皆さんの挑戦を応援しています！お気軽にお問い合わせくださいね。