働きながら実務者研修を乗り切る！社会人におすすめの3つのコツ
「時間がない」「ついていけるかな」という社会人の不安を解消し、仕事と資格勉強を両立させる秘訣を現役講師が解説します。
皆さん、こんにちは！
今回は、働きながら介護職員実務者研修の受講を考えている皆さんに向けて、その両立を成功させるための3つのコツをお伝えします。
実務者研修は、介護の専門性を高めるための重要なステップですが、仕事をしながらだと「時間がない」「ついていけるかな」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。でも、安心してください！これから紹介するポイントを押さえれば、無理なく研修を修了できます。
コツ① 効率的な学習計画を立てる
働きながら勉強する上で、一番大切なのは時間の使い方です。闇雲にテキストを開くのではなく、具体的な学習計画を立てましょう。
「今日はテキストを10ページ進める」「演習問題を3つ解く」など、無理のない範囲で具体的な目標を設定します。
通勤時間や休憩時間など、ちょっとした時間を活用してスマホで学習アプリを使ったり、テキストを読み返したりするのも効果的です。
研修機関によっては、オンライン学習を導入しているところもあります。自分のライフスタイルに合った学習方法を選び、時間を最大限に有効活用しましょう。
コツ② 職場や家族の協力を得る
実務者研修は、スクーリングや課題提出など、まとまった時間が必要になることがあります。そんな時は、周りの協力を得ることも重要です。
- 職場への相談：
研修の受講を上司や同僚に伝え、スクーリングの日程調整など、サポートしてもらいましょう。 - 家族の理解：
家族に「この時期は勉強に集中したい」と伝え、家事などを分担してもらうことで、体力的な負担を減らすことができます。
一人で抱え込まず、周りに頼る勇気を持つことが、働きながら学ぶ上での成功の鍵となります。
コツ③ 無理をしない、完璧主義を手放す
一番重要なのは、無理をしないことです。仕事と勉強の両立は、想像以上にエネルギーを消耗します。
・体調管理を最優先に！
睡眠時間を削っての勉強は逆効果です。しっかりと睡眠時間を確保し、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
・完璧を目指さない！
研修の成績は、その後の仕事の評価に直結するものではありません。すべての課題を完璧にこなそうとせず、「まずは終わらせる」ことを目標にしましょう。
時には休息を取り、自分のペースで進めていくことが、最後まで走り抜けるための秘訣です。
実務者研修は「難しい」？不安を解消し、着実に修了するための戦略
「自分についていけるか不安…」という方へ。難易度の実態と挫折しないための具体的な学習戦略を解説します。演習の日程がポイント！スクール選びのヒント
働きながら実務者研修を成功させるための、もう一つの重要なポイントは「演習の日程」です。
多くのスクールでは、演習が週1日程度で組まれており、毎週決まった曜日に休みを取る必要がありますが、働きながらでは毎週の休み調整が難しいこともありますよね。
毎年多くの社会人受講生を見てきましたが、途中で挫折してしまう最大の原因は「スケジュール調整の難しさ」と「休日のスクーリングによる体力的な限界」です。
現場で疲弊しているなか、長期間の演習に通うのは本当に大変です。だからこそ当スクールでは、社会人のリアルな声から「演習日数を8日間に短縮」し、無理のないカリキュラムを作り上げました。
篠原介護スクールを例に、社会人が無理なく通えるスクールの特徴をご紹介します。
| 演習日数が少ない | スクールによって違いはありますが、篠原介護スクールでは演習が「8日間」で済みます。 |
|---|---|
| 1日の時間が短い | 1日の授業時間が短く設定されているので、仕事後や休日の体への負担が少ないです。 |
| 日程にゆとりがある | 日程が連続しておらず、適度な間隔が空けられているため、予習や復習に十分な時間をかけられます。 |
この3つのコツと、自分に合ったスクール選びができれば、
働きながらでも実務者研修は必ず乗り切れます！皆さんの挑戦を全力で応援しています。お気軽にお問い合わせくださいね。
【令和8年度】三鷹市の介護資格補助金まとめ
実務者研修の受講費用を抑えたい方必見！三鷹市で利用できる最新の補助金・給付金制度を分かりやすくまとめました。よくある質問（FAQ）
Q. 働きながら実務者研修を受講することは可能ですか？
A. はい、十分に可能です。通勤時間などのスキマ時間を活用した学習計画を立て、職場や家族の協力を得ることで、働きながらでも無理なく修了することができます。
Q. スクーリング（演習）の休み調整が不安です。どうすればいいですか？
A. 演習日数が少なく、日程にゆとりがあるスクールを選ぶのがおすすめです。例えば篠原介護スクールでは、演習を8日間に短縮し、1日の授業時間も短く設定することで社会人の方の体力的・時間的な負担を減らしています。
Q. 急な休みの場合はどうしたら良いですか？
A. お仕事や体調不良などで急にスクーリング（演習）をお休みされる場合でも、振替受講の制度をご用意しています。篠原介護スクールでも、別の日程での振替受講が可能ですので、働きながらでも安心して通っていただけます。
Q. Eラーニングの学習量はどれくらいですか？
A. お持ちの資格（無資格か、初任者研修修了者か等）によって学習量は異なります。無資格の場合は約450時間の学習が必要となりますが、スマホやパソコンを使ったEラーニングなら、通勤時間や休憩時間を使ってご自身のペースで少しずつ進めることができます。
Q. 演習は何をやる？
A. 演習では、利用者様お一人おひとりに合わせた介護計画を作成する「介護過程」や、喀痰吸引・経管栄養の基礎知識を学ぶ「医療的ケア」など、現場に直結する実践的な技術を学びます。現役のプロ講師が丁寧に指導しますので、実技に不安がある方でもご安心ください。
介護福祉士への第一歩を踏み出しませんか？
当スクールでは、働きながらでも無理なく通える充実のサポート体制をご用意。
給付金制度の活用や、費用面でのご相談も丁寧にお答えします。